domingo, 28 de febrero de 2010

Viento y más viento

Ayer salía de casa a las 8:45, había quedado con la grupeta de Bilbo, para ir a Dima. El día se presentaba complicado, de salida subir Unbe con un viento de cara de la ostia, en el cruce de la universidad, bajando a 20 km/h.

En Asua me encontré con los compañeros y nos dirigimos dirección Larrabetzu, sobre el camino cambiamos de idea y decidimos ir a Axpe. Toda la ida tocó con viento de cara, una vez en Abadiño, subimos Axpe, y volvimo a bajar a la general, para ir a Elorrio y subir Miota, por fin cambió el viento, algo que se agradeció.

La vuelta se hizo hasta corta, con el viento a favor volamos, paramos en San Blas, a tomar una Coca-Cola, y continuamos la marcha dirección a Bilbo. Una vez en Bilbo, proseguimos por la carretera de la ria hasta casa.

Al final 130 kilómetros en algo menos de 5 horas.

sábado, 27 de febrero de 2010

Actualizando

Tras dos semanas sin escribir, básicamente por vagancia, vuelvo a actualizar el blog. Hace dos semanas estuve toda la semana parado, por que estuve otra vez con anginas.

El viernes de la semana pasada volví a los entrenamientos, hora y media en el rodillo, el sábado 70 kilómetros, subiendo dos veces Gerekiz, y llegando a casa bastante justito, el domingo tocó soltar un poco las piernas.

Esta semana empece descansando el lunes, el martes 50 kilómetros con unas series en los toboganes de Fika, y luego subir Andrakas. El miércoles hora y media de rodillo, que hacia bastante viento por la zona. El jueves, tocó descanso tenía que subir a clase por la mañana, y resulto que la clase se había suspendido, aproveche para tomarme el día de fiesta, con unos cuantos compañeros de clase, visita a Artea, y después a clase... o esa es la versión oficial. El viernes dos horitas, con calma reservándome para el fin de semana.

domingo, 7 de febrero de 2010

Entre la niebla

A las 9:55 he salido de casa con una espesa niebla y con algo de frio, 10 grados marcaba el HAC, 6 en la bajada de Butrón. He salido con intención de hacer un par de horas, intentando encontrar alguna grupeta con la que forzar la marcha.

Por Mungia, ya asomaba el sol, y había subido la temperatura. He ido hasta Gerekiz, subir sin forzar, no he pasado de 175 ppm. He decidido bajar dirección Fruiz, para luego allí decidir que hacer, nada más bajar, me he encontrado con unos cuantos de Urduliz, que subían Gerekiz, y he dado la vuelta, esta vez he forzado algo más, pero también sin pasar de los 180 ppm.

La vuelta la hemos hecho en un grupillo hasta Mungia, donde en los badenes uno de ellos se ha ido al suelo, dándose una gran ostia, ha partido el casco, hemos esperado a que llegase los munipas, para luego seguir hasta casa, en Maruri, nos hemos vuelto a encontrar con los de Urduliz.

Total 60 km en dos horas y veinte.

viernes, 5 de febrero de 2010

A casa a duras penas

El miércoles, después de madrugar para ir al ingles, salí a entrenar un par de horas, bajando Butrón me adelanto un coche de Euskaltel, andaban unos cuantos entrenando por la zona.

Seguí el camino habitual, dirección Gerekiz, y bajando Billela, me cogieron el pelotón de Euskaltel, iban: Samuel, Intxausti, Txurruka, Antón... Fui con ellos hasta la salida de Mungia donde se pararon, después me cogieron uno a uno, iban haciendo una serie a fuego hasta Gerekiz.

Ya volviendo para casa me encontré con Bingen Fernández, que y unos cuanto acompañantes más y fui con ellos hasta Butrón, donde dieron la vuelta, la verdad es que iba bastante justo, subiendo el repecho de la Gasolinera, al final casi 28 de media.

martes, 2 de febrero de 2010

Libre!!!!

Dentro de unas quince horas tengo el último examen de la de universidad, y por fin seré libre para entrenar continuamente, sin tener que hacer parones de varios días.

Hoy ha tocado hacer unos cuantos kilómetros, hora cuarenta y cinco, ir a Olabarri y vuelta para casa que tenía que repasar el examen.

A partir de mañana por la tarde entrenar, y descansar, con un día de fiesta que será la del jueves por la tarde-noche-madrugada-mañana del viernes, para celebrar el fin de los exámenes.




Ver mapa más grande